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La Spagna dice «adios» alla siesta. Soprattutto tra donne e giovani
Gli orari di lavoro «europei» impediscono il sonnellino pomeridiano di E. Rosaspina
CALCIO
Juve, ostacolo viola Inter senza Ibra
Bianconeri in anticipo con la Fiorentina. Nerazzurri con la Samp senza lo svedese, squalificatoProgramma Mou e gli
scudetti Parla come Moggi Severgnini
CORSA
Gara dei cani da slitta: emozioni sulla neve
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AMBIENTE
Gas serra: anche la natura è responsabile
Fino a un quarto delle emissioni di metano e di altri idrocarburi volatili inquinanti non vengono dall'uomo di F.Foresta Martin
SONDAGGIO 2009
Eva Mendes è la più desiderabile. La Bellucci nella top 20| Guarda
Tra le 99 bellissime scelte da AskMen.com, seconda Megan Fox, terza Marisa Miller Foto
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Il backstage del calendario
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COMUNICAZIONE
Il Papa e Internet: dono per l'umanità
Messaggio di Benedetto XVI: «Le tecnologie siano accessibili a tutti, attenzione a contenuti pornografici». Il Vaticano apre
un proprio canale su YouTube
LIVERPOOL
Gerrard alla sbarra
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A NAPOLI
Fontana del carciofo come Trevi: l'acqua
viene tinta di rosso
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nell'acqua Le foto Paragone con Trevi-Guarda
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Voci sulla ramanzina del tecnico ai giocatori. I tifosi Juve sui
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Mourinho e gli scudetti dell'Inter senza valore:
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Il killer di camorra diventa "perbene"
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IL MIT
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Balza al secondo posto sulla scia del voto (8) preso nella partita con l’Inter
COPPA DEL MONDO
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Ponte sullo Stretto,
adesso si riparte
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BRUNI IN TV
Carlà da Fazio: prima intervista da first lady
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Esibizione sexy per la russa Rubleva. Il vestito cede e spunta il seno. Lei: imbarazzante
IL CASO
Perde causa contro Berlusconi su promesse elettorali: deve 8mila €
Cittadino milanese citò il premier per il mancato adempimento
del «Contratto con gli italiani». Condannato alle spese legali
ANNIVERSARIO
Quelli del Corrierino
Il più amato dei giornalini per bambini si è sempre confrontato con la Grande Storia, con poesia e levità G. A.
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GF9
Federica in topless
Nel mirino della Gialappas l'eccentrica Federica Rosatelli, già attaccata anche dall'ArcigayLe immagini
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Moria delle api:
pesticidi sotto accusa
Gli apicoltori italiani a Sorrento: nuove osservazioni sul ruolo della chimica nella diminuzione degli insetti. I rischi per l'uomo
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L'INDISCREZIONE
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RETROMARCIA
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USA
Obama: «Non rinuncio al mio BlackBerry»
Intervista alla Cnn: «Non voglio essere chiuso in una bolla». Braccio di ferro con gli apparati di sicurezza di E.Burchia
LUNEDI'
Oggi è il giorno
più triste dell'anno
Astrusi calcoli dimostrerebbero la depressione che colpisce duramente il lunedì dell'ultima settimana "completa" di gennaio di Paolo Virtuani
L'«OUTING»
«L'antirughe
mi ha deturpata»
Margherita Boniver «Mesi con labbra rigonfie e bolle» De BacVia al censimento
per i ritocchi a viso e seno
Berlusconi: «Non vado al giuramento di
Obama, non sono una comparsa»
Ello pensava che andando alla festa d’insediamento di
Obama, tutti sarebbero stati attratti da ello, avrebbero adorato solo
ello, intervistato solo ello sul futuro dell’Amerika. Pensava che lo avrebbero invitato al Larry King Show dove avrebbe potuto raccontare le sua
barze, toccare il culo a qualche signorina presente e magari fare un duetto canoro col suo adorato pulcinella, sorry
apicella.
Ma, con le lacrime agli occhi, il suo innamorato segreto deve avergli comunicato che il tutto sopradetto non era possibile; il festeggiato sarebbe stato quel giovane abbronzato che parla cosi’ bene l’inglese e sara’ lui il presidente degli Stati Uniti. Ello chiuse gli occhi, con sforzo enorme dato il tiramento di pelle ormai giunto ai limiti dell’umano, si giro’ sui tacchi alti e con la bocca chiusa disse: allora non vado, non sono mica Fede.
Chiamami la Gregoracci che devo parlarle.....
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Le etichette discografiche milanesi
Indirizzi per chi ha un album nel cassetto
Sono numerosi i centri di produzione in città e nei dintorni, alcuni specializzati, altri aperti a tutti i generi musicali
La scena cult di «Basic
Instinct» L'«accavallamento» 15 anni dopo.
Sharon Stone regala a Cannes una delle sue «spaccate» .
Il video dalla Costa AzzurraLa "mossa"
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Il "remake" alla SorbonaLe foto di
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INGHILTERRA
Le «mogli del soldato» fanno un calendario osè
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LA
JENKINS
Katherine, sexy mezzosoprano. È la più pagata al
mondo-Foto
2008 - FERMO IMMAGINE
Dodici foto, dodici storie per un anno
CRONACH EObama, Berlusconi, Carlà e Sarko, Pechino 2008, il Tibet, i rifiuti a Napoli, Luxuria e l'Isola, la scarpa a Bush di Maria Laura Rodotà
IL CASO
Facebook censura
le foto delle mamme che allattano
Rimose le immagini: «Oscene e sessualmente esplicite». Sit in e proteste delle donne Voltattorni
si muove ad una velocità di 6 km/h e può essere controllato via telefonino
Giappone: arriva il robot-Spiderman
Presentato il primo automa-poliziotto. Spara una rete in grado di intrappolare gli intrusi
T-34 in azione (Afp)
TOKYO (GIAPPONE)
- Dovrebbe servire a bloccare gli intrusi
per il tempo necessario all'arrivo delle forze
dell'ordine. E proprio per questo si ispira ad
un supereroe dei fumetti: «L'uomo ragno». È
realtà il primo «robocop» giapponese, un
robot da sorveglianza che, imitando Spiderman,
è capace di bloccare gli intrusi nelle case
grazie a una speciale rete hi-tech.
PROTOTIPO
- Il prototipo T-34, nato dalla collaborazione
di Tmsuk Co. e Alam Co., rispettivamente un
laboratorio di ricerca robotica e un'azienda che
opera nel settore della sicurezza, è in grado
di muoversi a una velocità massima di sei
chilometri orari, e può essere controllato a
distanza mediante l'utilizzo di un telefono
cellulare. Sullo schermo del telefonino è
possibile vedere in tempo reale le immagini
trasmesse dalla telecamera del robot, che grazie
a una serie di sensori è in grado di rilevare
la presenza di eventuali intrusi. Una volta
confermata l'intrusione, l'automa-vigilante si
avvicina al sospetto e gli lancia contro una
rete avvolgente, senza lasciare spazio - almeno
in teoria - a possibili fughe. «I normali
sensori ambientali possono trarre in inganno -
spiegano le aziende produttrici -, ma
l'ispezione diretta di una data zona con il
robot permetterà operazioni di sorveglianza ben
più efficaci e mirate».
26 gennaio 2009
Osteoporosi
Come malattia affiorò
dall'oscurità solo due decenni fa, per diventare
una grossa preoccupazione per tutte le donne nel
mondo industrializzato. Campagne di informazione nei
media, bollettini informativi nelle sale d'aspetto
dei medici e nelle farmacie avvertono
insistentemente le donne dei danni conseguenti alla
riduzione della massa ossea.
La pubblicità commerciale rivela che una donna su
due, oltre i 60 anni, è esposta a fratture dovute
all'osteoporosi (anche un uomo su tre è soggetto
all'osteoporosi); inoltre, l'incidenza delle
fratture del bacino eccede quella del cancro al
seno, alla cervice e all'utero insieme; infine, il
16 per cento dei pazienti che hanno subito fratture
al bacino muoiono nel giro di sei mesi, mentre il 50
per cento necessiterà di una lunga degenza.
Le statistiche affermano anche che negli Stati Uniti
oltre 20 milioni di persone hanno l'osteoporosi e
circa 1.3 milioni di persone, ogni anno, subiranno
una frattura ossea in conseguenza dell'osteoporosi.
Se da un lato è innegabile che sopraggiunga la
morte per uomini e donne che hanno subito fratture
al bacino, dall'altro è vero che queste persone
oltre ad essere molto anziane e fragili sono
sofferenti anche per altri motivi.
Le donne sono costantemente bombardate dal messaggio
che la guerra alla perdita della massa ossea va
combattuta con integratori di calcio e con
l'assunzione giornaliera di cibi ricchi di calcio,
in primo luogo i latticini. I medici raccomandano
fortemente alle donne in menopausa l'uso prolungato
di estrogeni sintetici e, se necessario un aiuto
aggiuntivo, suggeriscono l'uso di farmaci, come il
Fosamax, che ricostruisce le ossa. Così una donna
forte di questo arsenale, si sente sicura di poter
affrontare l'ultima parte della vita camminando
eretta e senza fratture. Sfortunatamente, ciò è
lungi dall'essere vero.
Infatti, i più noti trattamenti per l'osteoporosi
sono pericolosi per la salute delle donne.
L'estrogeno sintetico è un medicinale notoriamente
cancerogeno. Molti integratori di calcio non solo
sono inefficaci nella ricostruzione ossea, ma
possono anche portare a deficienze di minerali,
calcificazione e calcoli renali. Inoltre,
contrariamente alla credenza comune, è stato
provato che i latticini costituiscono una causa
determinante della perdita ossea.
L'osteoporosi ha generato un'industria dalla
crescita fenomenale. La vendita di un solo
medicinale a base di estrogeni, il Premarin
(sintetizzato dall'urina delle cavalle incinte), nel
1996 fatturò 940milioni di dollari in tutto il
mondo. L'industria casearia statunitense sta
prosperando con i suoi 20 miliardi di dollari
annuali di entrate. E la vendita degli integratori
di calcio è incrementata fino a centinaia di
milioni di dollari.
La terroristica campagna pubblicitaria di
prevenzione che descrive l'osteoporosi come un
"ladro silenzioso" a caccia delle ossa
delle donne, ha pagato.
Nel 1975 con la pubblicazione di uno studio nel
prestigioso New England Journal of Medicine
si dimostrò come il rischio di cancro all'endometrio
aumentava di 7.6 volte nelle donne che assumevano
estrogeni. Le donne che avevano utilizzato gli
estrogeni per sette o più anni erano 14 volte più
a rischio di cancro all'endometrio, di quelle
che non li usavano. Nello stesso mese, le cifre del
California Cancer Registry confermavano le scoperte.
Fra le donne bianche sopra i 50 anni, si era
registrato un incremento pari all'80% del cancro
all'endometrio, tra il 1969 e il 1974. Cresceva
l'evidenza della pericolosità degli estrogeni.
Oltre al cancro all'endometrio, gli estrogeni erano
correlati anche al cancro al seno, alle ovaie, a
malattie alla cistifellea e al fegato, e al diabete.
Vi fu un calo drammatico nelle prescrizioni di
ormoni in tutto il mondo. Si doveva allora fare
qualcosa per salvare un mercato così redditizio.
Poiché gli estrogeni erano stati giudicati
cancerogeni, le aziende farmaceutiche tentarono di
rimediare al fiasco aggiungendo un progesterone
sintetico. Si sostenne che il progestinico
proteggeva l'utero dagli effetti della
proliferazione degli estrogeni (vedi articolo sugli
ormoni). Così, la terapia di sostituzione ormonale
(HRT) fece il suo debutto. Tuttavia per rendere
allettanti gli ormoni a tutte le donne che ne
dubitavano, la Ayerst (casa farmaceutica che produce
il Premarin) ingaggiò una importante società di
pubbliche relazioni per pubblicizzare l'osteoporosi.
Venne lanciata una campagna promozionale, mirata
alle riviste femminili. Esperti di medicina per
diffondere il vangelo HRT/osteoporosi alla radio e
alla TV.
Ora vediamo come effettivamente sono composte le
ossa. L'osso è un tessuto vivo che subisce continue
trasformazioni, è nutrito e depurato dai vasi
sanguigni tramite uno scambio costante con l'intero
organismo. Le cellule che compongono l'osso sono di
due tipi differenti: osteoclasti e osteoblasti. Gli
osteoclasti dissolvono l'osso vecchio e si lasciano
dietro dei minuscoli spazi vuoti, questi spazi
vengono riempiti con osso nuovo da i osteoblasti.
Questa capacità di autoriparazione è estremamente
importante. Quando si sfalda una quantità maggiore
di osso vecchio rispetto a quello che si ricrea, si
ha una perdita di massa ossea. Il ricambio non
si ferma mai completamente. Infatti, dopo i 50 anni
cresce il tasso, sebbene sia abbastanza coordinato.
Le cellule che ricostruiscono, diventano sempre meno
capaci di riempire completamente gli spazi vuoti.
Secondo il Dr Bruce Ettinger, professore associato
di clinica medica dell'Università di California ed
endocrinologo: "...le donne non dovrebbero
preoccuparsi dell'osteoporosi. L'osteoporosi che
causa dolore e invalidità è una malattia molto
rara. Solo dal 5% al 7% delle donne di 70 anni
mostreranno un collasso vertebrale (gobba della
vedova); solo metà avranno due vertebre coinvolte;
e forse un quinto o un sesto avranno sintomi. "
La definizione medica di osteoporosi era
"fratture causate da ossa sottili". Da
allora è stata ridefinita come "una malattia
caratterizzata da una scarsa massa ossea e dal
deterioramento a livello di micro-architettura del
tessuto osseo, che porta ad una maggiore fragilità
e ad un conseguente incremento del rischio di
fratture." Tuttavia c'è un problema nel
definire l'osteoporosi una malattia, e non una
frattura. Una scarsa massa ossea è solo un fattore
di rischio per l'osteoporosi, non è l'osteoporosi
stessa. Per esempio le donne asiatiche hanno una
densità ossea bassa, tuttavia si registra un tasso
di fratture ossee estremamente basso. Le ossa non si
rompono solo per la sottigliezza. Uno dei massimi
esperti di ossa e autrice di Better Bones, Better
Body, Susan E. Brown, PhD, afferma:
"L'osteoporosi di per sé non è causa di
fratture ossee. Ciò è semplicemente documentato
dal fatto che metà della popolazione con sottili
ossa osteoporotiche, di fatto non ha mai subito
fratture". Veri ladri di calcio delle ossa:
- Squilibrio acidi/alcali
- Alcool
- Anoressia
- Antibiotici
- Caffeina
- Diuretici
- Eccesso di proteine animali e prodotti caseari
- Elevato consumo di grassi saturi
- Elevata assunzione di sale
- Isterectomia
- Vita al chiuso, carenza di vitamina D
- Pillola contraccettiva e Depo Provera
- Chemioterapia e farmaci quali Valium e Librium
- Scarsa digestione
- Stile di vita sedentario
- Stress
- Consumo di zucchero
- Tabacco
- Metalli tossici come piombo, alluminio, mercurio,
cadmio
Prove scientifiche dimostrano che, di per sé gli
integratori di calcio non funzionano. I peggiori
integratori di calcio sono pietanze con ossi, il
guscio d'ostrica e la dolomite perché non possono
essere efficientemente assorbiti e possono contenere
piombo. Un eccessivo apporto di calcio può anche
portare a costipazione e, peggio ancora, a calcoli
renali e calcificazione delle giunture. La forma di
integrazione più efficace è l'idrossiapatite
(specialmente se associata la boro). Questo è
l'integratore di calcio più naturale e un cibo
completo per le ossa.
Che dire dei latticini? Il Dr. Michael Colgan, un
ben noto ricercatore nel campo dell'alimentazione,
autore e fondatore del Colgan Institute negli USA,
ha detto: "il consiglio medico di bere latte
per prevenire l'osteoporosi è una
stupidaggine". I latticini invece, si viene a
scoprire, che contribuiscono alla perdita ossea. I
paesi che consumano le più alte quantità di
latticini hanno anche i più alti tassi di
osteoporosi. Una dieta ricca di proteine della carne
e di latticini rafforza il rischio di osteoporosi,
perché rende il sangue acido. Il calcio deve quindi
essere estratto dalle ossa (e dai denti) al fine di
ripristinare l'equilibrio. Linee giuda nella prevenzione: Integrazione con progesterone naturale,
idrossiapatite, citrato di calcio, o preparati
cinesi a base di erbe. Un crescente numero di studi
sta convalidando gli effetti estremamente benefici
di un programma regolare di esercizi coi pesi, al
fine di aumentare la densità ossea. Un allenamento
efficace comprende esercizi quali camminare in
salita, andare in bici a marce basse, salire le
scale.
L'osteoporosi non è un male d'età o una deficienza
di estrogeni o calcio, ma una malattia degenerativa
della cultura occidentale. L'abbiamo causata noi
stessi con il nostro regime alimentare e il nostro
stile di vita, nonché l'assunzione di certi
farmaci.
Articolo tratto da NEXUS
NEW TIMES edizione italiana n°21 1999
Il
Blues - La struttura del blues
Variazioni nell'armonizzazione del blues Esempi
di armonizzazioni blues L'accompagnamento nel
blues Il ritmo nel blues I bicordi L'argomento
bicordi L'improvvisazione nel blues Tecniche
Fondamentali del fraseggio rock - blues Release
- Vibrato Slide - Legato Il fraseggio blues
Esempi fraseggio blues Improvvisazione melodica
Esempi vari di fraseggio su singolo accordo La
base armonica
Sri Lanka: la storica sconfitta delle Tigri Tamil
Dopo vent'anni di sanguinoso conflitto etnico il gruppo separatista è sul punto di essere smantellato. L'esercito governativo ha ormai conquistato le principali roccaforti dei ribelli, compresa la loro capitale Kilinochchi
Continua...
Tanta sicurezza, pochi eventi. Perché Alemanno piace ai romani
Il 60% dei mille cittadini romani intervistati dalla Ipsos ha espresso gradimento sull'operato del sindaco. Il 42% del campione ha espresso un voto tra il 6 e il 7. Fra i motivi dell’alto gradimento riscosso da Alemanno, spiega
Pagnoncelli, soprattutto la bontà degli interventi in materia di sicurezza e durante l'emergenza Tevere di metà dicembre. LEGGI ANCHE :
Belpietro: a sinistra è fallito il partito dei sindaci
Continua...
Crisi
sì, ma non per l’hitech. Ibm e Apple battono le
stime I due gruppi annunciano
profitti superiori alle aspettative degli analisti
di Wall Street. La diversificazione è una chiave
del successo: se l'azienda fondata da Steve Jobs
ha spinto sulla musica digitale, Big Blue vince
sul software. Sotto pressione produttori di chip e
telefonia
Oscar,
ecco le nomination, c’è anche Heath Ledger The Curious Case of
Benjamin Button conquista 13 nomination.
L'attore che ha interpretato il Joker di Batman
e morto un anno fa ha ricevuto una
candidatura come miglior attore non protagonista
in Dark Knight . Nessun italiano tra i
film stranieri
Per
sapere il nome del Nobel in anticipo basta
chiedere a Google La formula
matematica alla base del motore di ricerca
permette di ottenere una "top
ten" dei lavori scientifici più
citati: la maggior parte degli autori ha
vinto il premio a Stoccolma. Con
l'eccezione dell'italiano Nicola Cabibbo,
primo in classifica ma escluso eccellente
dai Nobel
Arriva a Genova
l’”Ateobus”
Partirà da Genova una campagna a suon di slogan "ateisti" sugli autobus, finanziata dall'Uaar. Una sfida al cardinal Bagnasco, segretario della Cei, nella sua città. L'iniziativa ricalca quelle già viste a Londra e Barcellona. Don Gallo: "Gli risponderei: Dio invece esiste, ma non sei tu. Rilassati"
Continua...
Infedeltà femminile, anche l’ormone vuole la sua parte
Sarebbero gli alti livelli di estradiolo i responsabili sia delle fattezze considerate attraenti dai maschi sia di una certa tendenza alla monogamia seriale, che spingerebbe le belle ragazze a tradire il partner con più facilità. Nella costante ricerca del miglior partner per la vita
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La rabbia delle piazza arabe: guarda i video
Londra, Madrid, Ankara, New York, Caracas, Damasco, Beirut, Amman, Sidney... Le proteste contro l'Operazione militare israeliana, tra bandiere con la stella di Davide date alle fiamme e richieste di aiuti per la popolazione di Gaza. Guarda i VIDEO . LEGGI ANCHE : Arabi contro arabi
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Il Brasile: “Battisti è un rifugiato politico”. No all’estradizione
Concesso lo status di rifugiato politico a Cesare Battisti, l'ex militante dei Proletari Armati per il Comunismo condannato all'ergastolo in Italia per 4 omicidi tra il 1977 e il 1979. L'estradizione era stata chiesta tempo fa dall'Italia. Il ministro della Giustizia: "Abbiamo il fondato timore di una persecuzione politica". LEGGI ANCHE : Intellettuali e pallottole: quelli che firmarono per Battisti
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Razzi libanesi contro Israele: “La regia è di
Hezbollah”
Yoav Stern, una delle firme di punta del quotidiano israeliano Haaretz , non ha dubbi: i Katyusha lanciati contro lo Stato ebraico sono un avvertimento al premier
Olmert. E dietro, nonostante le smentite, ci sono gli sciiti libanesi e l'Iran. LEGGI ANCHE : E se ora attaccasse
Hezbollah? - Guarda la MAPPA delle aree colpite
Continua...
Così i single stanno trasformando il mercato immobiliare
Sono quasi sei milioni in Italia le famiglie composte da una sola persona: e, dopo aver cambiato i consumi alimentari, adesso rivoluzionano il mercato della casa: meno appartamenti tradizionali e più
loft. Come spiega uno studio di Immobiliare.it
Che piacere viaggiare con l’alta velocità
I supertreni hanno il merito di farti riscoprire città come Firenze e Bologna, ormai raggiungibili in tempi record. Se non fosse per i soliti disturbatori telefonici, si potrebbe tornare a sognare
Kevin Costner ricoverato
L’attore è stato colto da un forte dolore alla testa ed ha chiamato personalmente i soccorsi. Dopo una notte in osservazione, però, è tornato a casa “con le sue gambe”
Continua...
Sacrificheresti dieci amici di Facebook per un hamburger?
Elimini qualche contatto utlizzando l'applicazione mirata e Burger King ti regala un
Whopper: un'operazione di marketing che si avvale dell'automatico tam tam di Facebook
Continua...
Istat: male i conti pubblici, deficit al 2,1% a settembre
Avanzo primario in calo nei primi nove mesi del 2008. Il saldo primario rispetto al
Pil, rende noto l'Istat, risulta positivo e pari al 3%, rispetto al +3,8% registrato nello stesso periodo dell'anno precedente
Continua...
Alitalia, cassa integrazione per tutti e voli ancora nel caos
Continuano gli annullamenti dei voli, stamattina disagi all'aeroporto milanese di
Linate, metre il commissario straordinario Fantozzi annuncia che sono state spedite le lettere di cassa integrazione a tutti i 17 mila dipendenti. Dodicimila saranno riassunti dalla
Cai. LEGGI ANCHE: Voli cancellati, gli autonomi denunciano: è colpa dell'azienda -
L'Alitalia contro i nanetti
Nocciole ricche di vitamine e antiossidanti? Sì, se vengono dalle Hawaii
Si chiamano macadamia, e sarebbero povere di carboidrati e ricchissime (80%) di grassi
monoinsaturi, vale a dire di grassi "buoni". Non solo: sarebbero ideali anche per la prevenzione dei tumori e delle malattie cardiache perché contengono due importanti antiossidanti
Tagliandi: sicuri che conviene rivolgersi all’assistenza ufficiale?
Auto Oggi ha voluto scoprire se sia possibile risparmiare sugli interventi di manutenzione ordinaria rivolgendosi al meccanico sotto casa, piuttosto che alla rete di assistenza ufficiale delle Case. E soprattutto se ci si possa davvero fidare?
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Romano
Prrrrodi Ecce Homo Di
cosa si occupa, nello specifico, NOMISMA? Della
“potentia
coeundi” dei somari somali e delle velocità
medie di cammelli e ovini nel deserto (incarichi
del Ministero degli Esteri, Dipartimento
per la Cooperazione). E qui, il Professore dà
il meglio di sé. Cinquemilacinquecento pagine di
rapporto (39 volumi) che, a detta di coloro che li
hanno letti, costituiscono una pietra miliare
nella storia dell’analisi economica. Costo del
lavoro di NOMISMA nemmeno esagerato, appena 9,7
miliardi di lire. Tra i principali risultati
prodotti dallo studio, occorre ricordare le seguenti
chicche:
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